我多年的老胃病不见了,三十多年的痔疮也没有了,退休十多年来很少与医院打交道。这要归功于我的红、黄、绿、白“四色”粥,现介绍给大家:
枸杞子25克,小米100克,葡萄干30克,白扁豆50克。另加大枣20个,生姜3片,水1500克。水开后,同时放入小米、大枣和生姜。待粥熟时,放入扁豆(事先用压力锅将其煮软,在冰箱内储存待用)、枸杞子和葡萄干,待开1-2次开后端锅即食。
(《医药养生保健报》2001.4.16李志国 文)
[值班总编推荐] 论文“盲”审规则应更趋“明”
[值班总编推荐] 习近平向第八届中俄博览会致贺信
[值班总编推荐] 习近平文化思想的若干重大理论成 ...
【四海文心】三评“过度娱乐化”
【详细】
“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
让盲评制度科学运转起来
全面推动数字乡村建设高质量发展
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图